Gårdagens boxpass

Igår kväll plockade jag upp Jörgen och tillsammans så körde vi ett boxpass på gymmet. 

Sakta men säkert så känns det som om jag får upp både styrka och tempo på det passet. Känns bra.

Benen eller rättare sagt insida lår kändes igår men med bra uppvärmning så gick passet bra även för benen.

Fick ta astmamedicinen en gå gångunder  passet. Tar alltid innan. Målet är ju att slippa att ta den alls. 

Väl hemma va jag hungrig. Fastnade vid tv'n me mannen och kollade på Bad Bous 2. Den va skoj.

Åt 2 kokta ägg, drack ett stort glas vatten, åt en bit brieost och några ostrullar av hushållsost. Gott.