30 oktober 2012

Vecka 2

Nu går jag in i vecka 2 på en LCHF-kost. Jag längtar efter godis och speciellt smörgåstårtan som jag såg här på jobbet i morse. Mums va gott det skulle vara att smaska i sig en rejäl bit av den.
På det stora hela tycker jag att det här funkar bra. Jag har kollat mitt blodsocker vid ett par tillfällen och jag ligger jämt och bra. Suget efter socker finns där. Ibland mer och ibland mindre. Mitt mål är att få kontroll på sockerintaget och att slippa det konstanta suget. Då först kanske man kan börja med att iaf få äta lite gott på lördagarna och mysa lite. Men som det är nu så måste jag få kontroll först.

Hemma så är barnen galna. Prinsen slår prinsessan allt för ofta och så gnälls det och jag måste trösta den ena och säga åt den andra. Kan dom inte bara vara sams? Det värsta är att prinsen sitter och fliner när man säger åt honom men jag ger mig inte. Jag förklarar med mörk och arg röst att man inte gör så för syster blir ledsen och när man ser att mungiporna går ner på honom så vet man att nu fattar han. Ialla fall för stunden. Han får alltid säga förlåt och dom brukar krama om varandra.

Veckan är lite rolig ialla fall och även lite roligt inbokat framöver som man kan se fram emot.
I morgon ska prinsessan vara hos en skolkompis så hon slipper fritids 7-17. Så himla skönt att hon slipper vara på fritids mellan 7-17 hela veckan. På fredag har jag ledigt:-)
På fredag kommer en bästa kompisen S och leker så Wilma kommer få en kanondag. På lördag ska hon på kalas och på söndag ska vi träffa bästa kompisen A så då blir det lek igen och så är det simskola. Förhoppningsvis är hela familjen friska så då ska vi alla bada och åka rush-kana.

Vi har bokat biljetter till Disney On Ice. Perfekt julklapp till prinsessan.
Mamma och jag ska åka till Stockholm en dag, bara hon och jag, och julhandla.
Mannen och jag vill gå på nya James Bond så jag hoppas vi kan få barnvakt någon kväll så vi kan få kika på den.
Jag vill även gå på Breaking Dawn - part two. :-)
Mannen och jag har även fått en jättefin present förra julen som snart går ut i datum. Det innebär att vi måste på restaurangbesök. Barnvakt och en romantisk kväll ute vore inte helt fel :-)
Fest på jobbet och även julbord med jobbet finns även inplanerat i agendan.

Fortfarande sugen på smörgåstårta.
Ikväll ska jag baka LCHF-Brownies. Ska bli jättespännande. Dom ser goda ut på bilden så jag hoppas dom ÄR smarriga oxå. I morgon kommer mamma och pappa på besök så det kunde vara trevligt att ta en fika tillsammans.

Nu...jobba ännu mer.

26 oktober 2012

Blodsocker

Lånade mannens prylar och kollade blodsockret nyss. 4,5. Det är ett bra värde. Undrar vad jag ofta låg på förut?! Känner att jag är mer jämn i humöret numer än vad jag va förut. Visst jag kan bli arg och det ordentligt men det är inte samma galen-tant längre:-)
Ska kolla blodsockret i morgon bitti igen. Se vad man startar dagen på.

Skriver mer i morgon. Är SÅÅ trött. Tack och god natt.

God morgon

Fredag idag och ledig dag för mig och prinsen. Prinsessan kommer hem efter skolan.

Tänkte jag skulle ta lite sovmorgon idag. Eftersom jag ska köra prinsessan till skolan så var 45 min extra sömn lagom. Tyvärr så var mannen kass på att stänga av sin telefon i morse så den ringde igen och igen. Så god morgon till mig oxå. Tack för den förståelsen och sömnen. Zzzzzzz.

Prinsessan åt smörgås och drack varm oboy nu på morgonen. Prinsen fick en flaska välling tidigare och åt lite yoghurt tillsammans med oss.
För mig blev det det vanliga, turkisk yoghurt med en skvätt grädde. Hade i lite kesella hallon för att få liiiiite annan smak på den. Måste hitta på roligare frukostar.

Ska fixa barnen nu så prinsessan kommer i tid till skolan.
Hej så länge.

25 oktober 2012

Helg

Äntligen fredag. På sätt och vis. Jag är ledig i morgon.
Prinsens dagis har planeringsdag så vi ska umgås han och jag. Prinsessan är i skolan till 11 sen tar hon bussen hem.
Funderar på att åka och handla varma skor.

Ikväll kom första snön. Visst kanske inte jättemycket men vi såg snöflingor:-)

Humöret på mig tycker jag verkar jämnare sen jag började med LCHF. Inte alls dom sockersvängar jag hade tidigare. Skönt.
Ska börja träna igen då jag känner mig frisk och kry.

Idag blev det sen frukost. Åt först vid 8.30 när jag kom till jobbet. Skolbussen dök aldrig upp i morse då det slutade med att jag lämnade på dagis först och sen på skolan och sen åkte bilen med mig till jobbet.

Dagens mat.
Frukost: turkisk yoghurt med en skvätt grädde och en kopp the.
Lunch: wookad kyckling med kokt broccoli och ädelostsås.
Middag: våfflor med kesella och grädde.

Nu god natt:-)

24 oktober 2012

Frukostdags

Sitter på jobbet.
Morgonen flöt på riktigt bra. Jag hann till och med att duscha på morgonen och vi stressade inte alls. Skönt. Fler såna mornar tack :-)

Jag har sovit ganska bra. Mannen min gick upp första gången som prinsen vaknade. Andra gången gick jag upp. Visst jag vaknade bägge gångerna men att slippa kliva upp...underbart.

Inga problem med att lämna barnen. Prinsessan kliver på bussen, sätter sig och spänner fast sig själv.
Prinsen var glad på dagis och sa hej då mitt i bytet av byxor:-)

Så nu sitter jag här. Massor att göra så jag hinner inte skriva så mycket.

Hann inte äta frukost hemma så det blir frukost nu.
Turkisk yoghurt blandat med en skvätt grädde, 2 ägg och en kopp varmt the.

23 oktober 2012

Missnöjd

Stjärnstudio är inget jag rekommenderar till dom som ska fotografera sina barn eller något annat.
Jag väntar just nu på att VD´n ska ringa tillbaka till mig. Han har ringt en gång men skulle kolla upp lite så skulle han återkomma så fort som möjligt.
Han verkar dock vara en trevlig och hjälpsam människa men tyvärr är vi många föräldrar på vår skola som inte alls är nöjda.
Vart är korten? Ingen har fått korten.
Beskedet jag fick nyss var att 6 backar med foton skickats ut den 12 oktober men som det verkar så har ingen av dessa kuvert nått mottagaren. Posten och Citymail skyller på varandra och däremellan sitter Stjärnstudio och vi kunder.
Vart har alla dessa kort tagit vägen? 6 backar kort på våra barn kan väl ändå inte försvinna ut i tomma intet.
Vi får se vad han säger när han ringer tillbaka. För det är jag säker på att han gör.

Dag 2

Ny dag, nya utmaningar.

Morgonen blev väl lite så där, jag erkänner. Jag var trött när klockan ringde. Var upp med prinsen i natt och det var inte bara ett blöjbyte han nöjde sig med utan det skulle serveras en flaska välling oxå. Efter det somnade både han och jag om igen. Men sömnen blir ju störd och det är det jag tycker är så jobbigt. Alla (eller vissa) säger att man behöver mindre sömn än man tror. Visst det kan stämma men då kan man väl i alla fall få en sammanhängande sömn på 5 timmar! Eller? Att få gå upp kanske 4 gånger på en natt om min sömn blir totalt 7 h, det är INTE skoj. Det sliter, iallafall på mig.
Mannen min han varker hör eller känner nåt på nätterna. Barnet skriker men det hör han inte och puttar jag på honom och tjatar så säger han "ja" 3 gånger men inte fan fallrar han sig ur sängen. Till slut är man ju fly-förbannad och irriterad. Suck. Ja ja. Det var den här natten :-)

Barnen var snälla i morse och klädde sig och bråkade inte. Ändå kom vi iväg 15 minuter senare än vad jag tänkt. Prinsessan har sovmorgon på tisdagar och förstod inte riktigt varför vi skulle skynda oss. Hon hade ju sovmorgon. Förra veckan var jag hemma med en sjuk prins så då blev det en riktigt lugn tisdagsmorgon med allt vad det innebar och jag körde henne till skolan till inringningen.
Funderar på att kompa ut en förmiddag eller nåt sånt en tisdag så att hon faktiskt kan få njuta av att ha sovmorgon.

På dagis så kom jag så pass sent att jag fick klä på prinsen själv. Visst har jag sagt till så har dom tagit hand om honom men det kan va mysigt ibland oxå att få vara med en liten stund och klä på.

Hemma åt jag lite frukost bara. Var hungrig när jag kom till jobbet och åt ägg. Matlåda hade jag ingen för middagen räckte typ till matlåda till mannen och jag skulle få 2 tuggor mat så jag sket it helt enkelt. 15 minuter innan lunch fick jag panik. Vad köper man ute som är LCHF? Knappade in några rader på Familjeliv och *poff* så fick jag svar tillbaka. Så det gick bra att åka till Coop och handla sen :-)

Humöret är väl bättren än igår. Tror jag :-) Det är väl mannen som får däng och arga blickar där hemma men det kan oxå bero på att jag lämnar bägge barnen på morgonen, jobbar, hämtar upp bägge barnen, badar barnen, fixar tvätten, gör ordning barnen för natten och nattar dom. Att mannen då kanske både lagar maten och städar upp i köket är väl inte för mycket begärt. Eller det kanske är det. Sur var jag igår iallafall för jag fick även stå och städa upp i köket så jag fick min fria tid klockan 21,00 typ. Ibland känner jag mig helt lost och skulle gärna vilja se det där kontraktet jag skrev på om att jag skulle bli husa. Jag älskar att pyssla och vara med barnen men att städa och tvätta och dessa hushållssysslor dom kan jag inte säga att jag njuter av så varför har det hamnat på min lott?

Dagens matintag:
Frukost: Turkisk yoghurt blandat med en skvätt grädde
Mellanmål: 2 ägg
Lunch: Färdiggrillad kyckling och tzatziki. Vatten till det.

Ja det var väl det.

22 oktober 2012

Slutet på dag 1

Jobbade till 16.30 idag. Tog 2 ägg som mellanmål på eftermiddagen.
Hämtade barnen, mannen var sen han oxå.
Jag badade barnen, prinsen var kall om fötterna då jag insåg på fritids när vi hämtade prinsessan, att hans strumpor var fuktiga vilket resulterade i kalla fötter. Med en del grus innanför blöjan så kändes ett varmt bad för honom som en klok idé. Prinsessan studsade i hon oxå:-)
Passade på att plocka undan och fixa tvätten medan mannen fixade maten.
Det blev kassler-stroganoff med broccolimos till middag. Barnen fick ris till.
Lite mys i soffan innan jag gjorde klar bägge barnen för sängen. God natt mina älskade trollungar. Ses i morgon.

Jag fortsatte med tvätten, sugen på godis och mat, irriterad över att när tvätten va klar så var det bara att fortsätta i köket och röja upp.
Vem bestämde att allt skulle falla på min lott? Jag var inte med i den röstningen.

Har legat och läst i sängen. Tänker på godis och känner hur det vattnas i munnen på mig. Känner mig låg och nedstämd. Vet att godis eller nåt annat med socker skulle kunna ta bort denna känsla och fylla mig med tillfredsställelse. Men då ger jag ju upp och det går inte för sig:-)

Ny dag i morgon.
God natt!

Dag 1

Första dagen på mitt liv kunde inte ha börjat bättre.
För det första så behövde jag bara gå upp till prinsen EN gång i natt och inte 4-5 gånger. Det gjorde mycket för sömnen. Jag kände mig lugn i morse när klockan ringde. För det andra så hörde jag när prinsen vaknade och han gnällde inte och hade sig utan han verkade nöjd och kom gåendes in till oss, kröp upp i min famn och gosade lite. Lycka är det!

Mannen gav prinsen en flaska välling och fick byta blöjan och klä honom. Jag väckte prinsessan, klädde henne och gjorde henne klar. Sen blev det frukost tillsammans. Mina småtroll åt lite vaniljyoghurt och flingor. Jag själv blandade turkisk yoghurt med en skvätt grädde och åt. Eftersom jag ska bort från sockret var ju inte våra flingor ett alternativ och jag gillar heller inte nötter och linfrön och liknande så...jag får nog grubbla fram vad jag ska ha istället. Lite hallon eller liknande får jag nog prova med.

Åkte iväg till skolbussen i ganska lugn och ro och insåg att bussen var 7 minuter sen. Ska bli skoj att höra om prinsessans dag idag. Dom ska ha gympa för första gången :-)
Lämnade prinsen på dagis och hängde upp veckans kläder. Det var glad kille som lämnades och när han fick syn på sin ena dagisfröken så sken han upp och sprang och kramade henne. Så skönt det är att veta att dom trivs:-)

Försöker andas och ta det lugnt på jobbet. Jobbar till 16,30 idag då en kollega måste iväg tidigare.
Tar en sak i taget och försöker att inte stressa men det är svårt.
 
Matmässigt så är det lite skakigt. Känner mig sugen hela tiden. Men det är just suget som ska bort, så det är bara att bita ihop.

Dagens mat:
Frukost: turkisk yoghurt blandat med en skvätt grädde
Mellanmål: 2 kokta ägg och en kopp the
Mellanmål: keso (åt några skedar för att dämpa tuggsuget)
Lunch: ungstekt falukorv med broccolimos

Ja det var den här dagen så här långt.
:-)

21 oktober 2012

Mitt nya liv

Ja så kan man kalla det. Efter dom senaste 2 veckorna så måste något göras. Jag måste ha träningen i mitt liv. Utan träning så funkar jag inte. Så enkelt är det. Nu har jag inte tränat på 2 veckor för prinsen har varit sjuk och så har jag varit hostig och seg. Bäst är att vila då så klart.

Den största ändringen blir kosten. Jag har den senaste veckan knappt känt igen mig själv. Jag har goffat godis och socker. Det var då jag insåg det. Det är så här mitt liv ser ut. Socker, socker och mer socker. Socker ger ett begär efter mer socker och jag skulle kunna göra vad som helst gör att gå socker. Att få känna den tillfredsställelse som sockret ger. Men det är ju bara för en stund. Sen behöver jag mer... Och mer. Det är bara att erkänna...jag ÄR sockerberoende.. Och det måste brytas. Jag mår inte bra.
Dom senaste dagarna har varit hemska. Jag äter socker i smyg. Jag har varit sur, ledsen, nedstämt, känt mig uppsvullen och degig, haft ett humör som åkt upp och ned, ett totalt katastrofalt blodsocker i noll balans. Jag har bråkat med barnen, gråtit i min ensamhet för att jag gjort det, bråkat lite till för att min stresspunkt är nådd. Inuti mig råder kaos. Mannen har jag fräst åt om jag ens pratat med honom. Jag har varit irriterad på allt och inget.

Men jag har kommit till en punkt där jag insett att det här funkar inte. Ingen i min närhet mår bra, allra minst jag.

Att få ett jämnt och stabilt blodsocker är nog ingen enkel match men jag har ju förhoppningsvis ett stöd av mannen. Han äter LCHF sen 2 månader till ska och han som har diabetes har ett otroligt jämnt blodsocker. Jag vill oxå hitta dit. Hitta tillbaka till mig själv.

Så från och med i morgon, måndag, så ska min kost ätas enligt LCHF.
Jag ska oxå jobba mer med min självkänsla som är lite kass.

Men jag är född i Vädurens tecken och vi är envisa så det ska gå.

10 oktober 2012

Vab

Min lille prins har fått ögoninfektion. Stackaren. Men han är pigg och go ändå.
Det var i förrgår när jag hämtade honom på dagis som jag såg att hans ögon var helt fulla med gegga. Så igår var vi hemma och likaså idag.

Igår var vi och hämtade hyllplan på mitt jobb. Eller ja, köpte. Jobbet sågade till dom och jag kantade dom här hemma. Blev kanonfint. Så nu har tv-bänken inte ekskivor längre utan snygga vita hyllplan. Även stenens färg kom mer till sin rätt med vita skivor.

Idag har det varit en lugn dag. Var upp redan kl 05 med prinsen. Så nät jag väl skulle upp så var jag halvt död.
Slängde på mig kläderna, flyttade barnstolarna i bilen från Chryslern till pappas Rav-4. Ska låna den några dagar då vår bil e på plåtverkstan. Åkte iväg och lämnade den och fick cykla 2 km för att komma hem. Just i morse när det var bara 2 grader ute, så var det mindre skoj att cykla.
Lämnade prinsessan i skolan och prinsen och jag försöker just nu att ha vilostund i soffan. Det går inte alls så bra.
Josefin kom förbi på lunch. Trevligt med sällskap när man är hemma. Prinsen och jag bjöd på lassagne och kokt broccoli och sallad.

Vilostunden vi har nu går Inge bra alls jag ligger ner och är jättetrött och prinsen klättrar i soffan.

09 oktober 2012

Höst

Jag är en sommarmänniska. Jag gillar sol, värme, stränder, vackra blommor. Men hösten har sin charm, trots sin kyla, sitt regn och blask. Höstens färger är underbara.

08 oktober 2012

Vitt, vitt, vitt

Efter lite målning och sprayning så börjar det hända saker här hemma. Det börjar sakta men säkert att bli mysigt och ombonat. Det tar sin tid men det blir bra när det är klart.
Dom kommande projekten kommer att göra allt kanon. Ska bli så spännande och skoj att fixa så småningom.

Vardagsrumsbordet har blivit vitt.
Vackra blommor och en fin vit vas ät inköpta idag och har fått sin plats på bordet.
En stor korg i rotting har blivit vit och agerar numer vedkorg.
En pall som var på väg att bli svart vände och blev vit. På den har en ganska stor Fågelbobräken fått sitt hem.

Blomster

Idag på lunchen så åkte jag till Plantagen på jakt efter...blommor :-)
Insåg att det inte är lätt att hitta just den där växten som man har som en bild i sitt inre. Man kanske skulle sadla om och ge sig in i blomsterhandeln istället så man får tag i det som man vill ha.
Köpte iaf en Fågelbobräken till jobbet och en hem. Den som ska hem är tänkt att stå på den vita pallen som jag spraymålade igår. Egentligen vill jag ha en mörkare grön på växten men vi provar så här:-)
Köpte även ett paket rosa rosor, några nejlikor av nått slag och såna där små vita som man blandar in i rosorna ibland. Tanken är att blanda alla och ställa i en ursnygg vit vas som jag köpte idag.

Här är en bild på lite av det jag köpte idag.

07 oktober 2012

Till ända

Ja det är precis vad denna helg är. I morgon början en ny vecka.

I lördags morse ställde jag klockan på ringning. Kändes helt idiotiskt när den ringde. 30 min senare kom jag upp och resultatet...jag var på gymmet klockan 06.30. Tränade intervall på löpbandet i 30 min och avslutade med 30 min styrka. Duschade och fixade mig och sen hem.
Då bar det iväg till Tierps Arena och maskinmässa. Mannen var glad och barnen ännu mer glada. Tänk...stora häftiga maskiner och man fick sitta i dom. Prinsessan satt nog i som flesta.
Träffade svärmor som var där och jobbade för Memira.

Söndagen blev full av aktiviteter. Ända från klockan 03 men det var mest för att prinsen strulade med sömnen.
Jag spraymålade en pall och en korg vita. Supersnygga blev dom. Passar asbra i vardagsrummet. Den stora korgen ska fyllas med ved och på pallen vill jag ha en snygg spretig grön växt.
Karin och Sara kom över och åt lunch med oss och så fick tjejerna leka. Prinsen med:-)
Sen var det dags för Simskola för prinsessan. Jag passade som vanligt på att simma. Blev cirka 25 minuters simning.
Kvällen avslutades tillsammans med mannen, barnen och Jörgen på Java.

Tack för denna helg.

05 oktober 2012

Representant

Så har årets föräldramöte på förskolan varit. Intressant möte och trevligt att träffa dom andra föräldrarna. Först samlades vi alla (3 avdelningar) på ena avdelning och så var det lite allmän information och efter det samlades vi på respektive avdelning för mer intern information. PÅ det stora hela så funkar våran avdelning kanon. Barnen trivs och är glada, barngruppen är en bra grupp tillsammans, personalen och vi föräldrar har en öppen, ärlig och direkt dialog. Skönt.
Jag är representant för våran avdelning i inflytanderådet. Vi träffas, representanter från varje avdelning och viss personal, 2 gånger om året. Man får möjlighet att vara med och påverka och får föra dom andra föräldrarnas talan.

Även skolan är jag engagerad i. På föräldramötet som vi hade för några veckor sedan så blev jag, tillsammans med Josefin, klassens klassombud och representant i skolrådet.

Igår passade jag på att träna efter föräldarmötet. Körde intervall på löpbandet. Har en app på telefonen jag följer. Tror det rör sig om totalt 30 minuters träning (inkl. totalt 10 minuter upp- och nedvarvning). Men det gick så bra igår så jag körde på i 45 minuter. Kändes bra och det känns som om det finns en grundkondition där inne som bara väntar på att få bubbla ut :-)

Jagade p-piller oxå. Slut på apoteken både här och där. Fick ge upp igår och fick därför bege mig iväg på lunchen. Lyckades hitta ett apotek där dom fanns hemma så nu kan jag börja äta dom igen. Skönt för jag har dom senaste dagarna gått på alvedon för att lindra menssmärtan som jag haft. Ska bli skönt att slippa smärtan nästa sväng.

Snart är det helg. Jobbar till 16,30 idag men sen så.
I morgon ska hela familjen åka till Tierp och kolla på grävmaskiner och traktorer. Barnen kommer tycka det är superskoj. Hoppas på bra väder.
Ska klämma in en del träning i helgen oxå :-)
Och kanske ett biobesök med prinsessan och våra vänner. Och så är det ju simskola oxå vilket innebär 25-30 minuters simning för mig :-)

03 oktober 2012

Grey's

Ikväll börjar det igen:-) Grey's Anatomy. Tjo ho va spännande. Mannen tycker det är mindre spännande. Han har gått ut och spelar trummor. Just nu är det sång och gitarr för jag hör lite in.

I morgon ska prinsessan få följa med en kompis hem. Va skoj för dom:-) Mamman ringde mig nu ikväll och frågade om dom kunde leka och självklart så får dom det. Då slipper prinsessan sitta och vänta på fritids på mig.

Föräldrarmöte på dagis är det i morgon. Ska bli skoj och spännande. Kanske får vi korten?! Hoppas.

Har velat träna i 2 kvällar nu och möjligheten har varit där men kroppen har sagt nej av nån jäkla anledning. Ont i magen som bara den. Är det set här som är mensont? Ingen aning.
Ryggen strejkar oxå. Eller svanken. Vet inte vad jag gjort. Kan va så att prinsen börjar bli tung och jag tänker inte alls på hur jag lyfter. Hoppas det känns bättre i morgon för då kan jag träna efter föräldrarmötet.

Pratade nyss med min bror. Han mår bra. Igår gick han igenom en sprängning på grund av förträngningar i blodkärlen. Hoppas det kommer bli bättre nu och att han får må bra snart.

Var rädda om varandra och ta hand om varandra. Visa att ni tycker om varandra och sluta aldrig att bry er om varandra och visa känslor.

02 oktober 2012

Soffpotatis

Precis så känner jag mig just nu. Eftersom det inte blev träning igår, vi fick prioritera att storhandla, så var jag fullt inställd på träning ikväll. Fanns inga jätteskoj pass att gå på men bestämde mig för att det får bli ett intervallpass på löpbandet. Detta skulle jag kunna kombinera med ett 30 minuters core-pass.
Tyvärr så sättet magen tvärnit för mina planer. Ont det gör ont. Är det så här det känns att ha mensont?! Då vill jag aldrig ha det igen. Blir en kväll på soffan.

Annars har dagen flytit på bra. Stod och pratade med Josefin utanför fritids, i nästan 1 timme medan barnen lekte. Som alltid är det supertrevligt att prata med henne.

Var till naprapaten idag. Nacken och huvudvärken känns så mycket bättre. Ingen smärta och stel nacke och ingen huvudvärk:-) Däremot är det nåt i bäckenet. Eller där någonstans. Förra gången jag var där så konstaterades att jag var lite sne. Kan bero på snedbelastning.
Nu blir det till att lägga till några små övningar som man kan göra hemma för att behålla rörligheten i höften och sen blir det en hel del mer stretching.

Utveckling

Vi har lite då och då utbildning på jobbet. Mest är det för säljarna. När jag började här på jobbet så jobbade jag med artikelregistret vilket gjorde att man hade hyffsad koll på en del artiklar. Efter det har jag både varit mammaledig 2 omgångar och sitter numer heller inte med artikelregistret, vilket medfört att jag har dålig koll på artiklar och hur man använder dom och vad man använder dom till.
Men jag tänkte jag skulle ändra på det :-)
Hädanefter tänker jag vara med på dom utbildningar och informationer som ges här på jobbet även om det bara är för säljarna i första hand. Jag har pratat med chefen och vi kom överens om att om jag anser att jag har tid och intresse så får jag absolut gå :-) Kanon. Så nu ska jag börja samla ny information i huvudet.

Det jag tidigare gått är HLR. Det var genom Linneas Simskola. Gick nu i somras. En riktigt intressant kurs som jag tycker alla ska kunna och se till att gå. Det var blandad teori och praktik.

Här på jobbet har vi haft brandutbildning. Vi fick öva på att släcka en brinnande docka med en brandfilt och så fick vi gå in i en kontainer och släcka en brasa. Intressant och riktigt skoj.
Förstår brandmännen som brinner för sitt yrke. Ha ha.

Idag hade vi en representant från Weber här. Hon informerade om Webers nya lecablock.

Har lite annat att se fram emot oxå :-)

01 oktober 2012

Träningsfunderingar

Jag tänker mycket på hur jag ska kunna förbättra min träning. På alla plan.
I lördags morse var jag till gymmet. Körde intervall på löpbandet i 25 min, 5 min rodd och så lite bröst och axlar. Kändes bra. I söndags hade prinsessan simning så jag passade oxå på. Blev 25 min simning.
Hade tänkt träna ikväll men vi kom på att storhandlingen måste prioriteras. Mannen åkte och handlade och jag nattade barn.
Hoppas kunna träna i morgon. Blir löpbandet isf. Konditionen måste bli bättre.
Funderar på att schemat blir:
Lördagmorgon: löpbandet och nån muskel.
Söndag: 25-30 min simning
Måndag & onsdag: bodypump
Vill så gärna ha in ju-jutsun i mitt liv igen. Det är superbra träning för kroppen och den träningen har format min kropp en gång tidigare. Jag är övertygad om att den kan göra det igen. Jag mår oxå skitbra av den träningen. Man blir av med aggressioner om man här några.
Saknar verkligen den träningen så mycket.
Vet att passen ligger på tisdagar och torsdagar.
Kanske:-)