Naprapaten

Idag gick det inte längre. Det har gjort ont i ett par dagar nu.

Bokade en tid hos naprapaten. 

Han knakade mig, masserade mig, slet i mig, gav mig typ nå elektropulser, satte nålar i mig och sa att:

"Det här är inte alls bra".

Hmm, jag är hård i halva ryggen och har dålig rörlighet.

Nu nytt besök på fredag, hemmaövningar och jag ska vara så duktig.

Jag ska göra övningarna även när jag inte har ont längre och jag ska yoga lite, styrketräna och stretcha. 

Det ska bli bra det här men så har jag roliga mål i sikte oxå.