Tillskott

JJust nu tar jag inte många alls. Hur ska man veta vad man ska stoppa i sig?

Aminosyror är det som går åt. 1 varje dag. Antingen under träningen dom dagar jag tränar eller 1 flaska bara ändå under dom dagar jag inte tränar.

Har fått höra att jag bör få i mig mer zink och magnesium oxå. Va in till GymGrossistenm och bad om hjälp.

Den här blev jag rekommenderad.